Görme Bozukluğu Öğrenmeyi Engelliyor

Göz sağlığı, sadece net görmek değil, yaşamın her alanında “yüksek performans” sergilemek anlamına geliyor. BURTOM Konur Tıp Merkezi’nden Uzm. Dr. Betül Şahan, gözlerin vücudun dış dünyaya açılan pencereleri olduğunu belirterek, kapsamlı bir muayenenin aslında bir “sağlık check-up’ı” niteliği taşıdığını ifade etti.

Dr. Betül Şahan, çocukluk dönemindeki öğrenme süreçlerinin neredeyse tamamının görme duyusuna dayalı olduğunu belirtti. Paylaşılan veriler oldukça çarpıcı:

Öğrenmenin %80’i görerek gerçekleşiyor, derslik ortamındaki bilginin %75-90’ı gözler aracılığıyla beyne iletiliyor. Öğrenme güçlüğü çeken her 100 çocuktan 75’inde aslında düzeltilmemiş bir görme bozukluğu yatıyor.

Kapsamlı bir göz muayenesi, henüz belirti vermemiş pek çok sistemik hastalığın erken teşhis edilmesini sağlıyor. Dr. Şahan, muayene sırasında ipuçları veren hastalıkları şöyle sıraladı:

Alzheimer, MS (Multiple Skleroz), Parkinson, beyin tümörleri, şeker hastalığı (Diyabet), hipertansiyon, bazı kanser türleri, AIDS ve çeşitli romatizmal hastalıklar.

Dr. Şahan, hiçbir şikayet olmasa bile şu periyotlara uyulmasını öneriyor:

Yenidoğan, 3. ay, 1, 3 ve 5 yaş kontrolleri, yılda en az 1 kez rutin kontrol, doktorun belirlediği daha sık aralıklar.

Günlük hayatta gözlerimizi korumak için Uzm. Dr. Betül Şahan’dan pratik tavsiyeler:

Ekran başında her 20 dakikada bir, 20 saniye boyunca 20 feet (6 metre) uzağa bakın. Havuç, ıspanak, balık ve ceviz gibi A vitamini ve Omega-3 zengin gıdalar tüketin. Mevsim fark etmeksizin UV korumalı güneş gözlüğü kullanın. Gözlerin dinlenmesi için 7-8 saat uyku ve lens temizliğine azami dikkat gösterin.