Kötü Beslenme Nedeniyle Yoksullarda Bel Ağrısı Daha Çok Yaşanıyor

Yeni bir araştırmaya göre, kronik bel ağrısı sadece kişisel sağlıkla değil, yaşadığınız mahalle ve beslenme düzeninizle de bağlantılıymış.
Yoksul bölgelerde yaşayan ve iltihap artırıcı gıdalar tüketenlerde daha fazla enflamasyon ve ağrı görülüyormuş. Sağlıklı ve erişilebilir gıda, ağrı yönetiminde kritik.
Bilim insanları, 34.000 ABD’li gazi üzerinde bir çalışma yaptı. Günde 2 kez 500 mg nikotinamid kullananlarda melanom dışı cilt kanseri riskinin yüzde 14 azaldığı görüldü. İlk teşhisten sonra hemen başlayanlarda risk yüzde 54 düştü. En güçlü koruma skuamöz hücreli karsinom. Uzmanlara göre, B3 vitamini formu nikotinamid, cilt kanseri riskini azaltabilir.

Kötü Beslenme Kötü Zihin

Frontiers in Nutrition’de yayınlanan bir makalede Fas’ta 330 ilkokul öğrencisi incelendi. Kahvaltıyı atlamayan ve düzenli öğün yiyen çocuklar daha iyi dikkat, konsantrasyon ve öğrenme gösterdi. Çocukların yüzde 60’ı kahvaltıyı atlıyor, yarısı öğrenme güçlüğü yaşıyor. Düzenli, sağlıklı öğünler çocukların okul başarısını yükseltebilir.
Velhasıl, doğduğun ev kaderindir lafı arkasında kötü beslenme mirası ve kederiyle geliyor, fırsat eşitsizliği yaratıyor.