Doğa acıyı azaltıyor

Yeni bir araştırmaya göre yeşil alanlara bakmak, doğanın videosunu izlemek bile ağrılarımızı azaltıyor. Eskiden Türkiye’de de verem hastaneleri ormanlık arazilere kurulurmuş. Hem bol oksijen almak hem de doğayı izleyerek acıları hafifletmek. Eski bir kanser hastası olan Roger Ulrich, 1984’de geçmişe dönük hasta kayıtlarını inceledi. Hastanelerde pencereleri doğaya bakan hastaların diğerlerine göre daha az ağrı kesici aldığı kullandığı ortaya çıktı. Doktorların “Doğayı Reçete Etmek” olarak açıkladığı teoriye göre, “yeşil ve mavi alanlara maruz kalma stresi azaltıyor, uykuyu iyileştiriyor, kan basıncını düşürüyor, odaklanmaya katkı sağlıyor, acıyı hafifletiyor.” Harvard Üniversitesi bilim insanı Peter James’e göre “evdeki tek bir bitki, bilgisayardaki doğa videosu bile ruh haline katkı sunar.” Bilim insanları MRI makinesinde şok cihazıyla doğa görüntüleri verilen hastaların diğerlerine göre daha az ağrı hissettiğini tespit etti.

2024’de Avustralya yangınları sonrası çevrelerindeki yeşil alanlar yok olan kişilerin psikolojilerinin bozulduğu ortaya çıkmış. Center For ABD Progress’in bir raporuna göre, “doğal alana erişimi beyazlara göre 3 kat düşük olan siyahilerin daha mutsuz olduğu tespit edilmişti.

Ezcümle, şifa hayatın içinde, hayatın şifrelerindeki sırlarda. Şifrenin anahtarı bilimde, araştırmada.